Atbalstošā josta – Pareizi piestiprināta josta atbalsta vēderu un mugurkaulu, novēršot spiedienu un diskomfortu muguras lejasdaļas zonā.

Mugurkauls ir visneaizsargātākā skeleta daļa, kurai jāiztur diezgan liela slodze.

Mugurkaula funkcija:

• Atbalsta galvu un tur ķermeņa stāju;
• Liek cilvēkam stāvēt taisni. aizsargā muguras smadzenes, kas iet caur nervu ceļiem, kas savieno smadzenes ar citām ķermeņa zonām;
• Tas ir muskuļu un ribu piestiprināšanas punkts;
• Mīkstina triecienus un darbojas kā ķermeņa amortizators;
• Ļauj veikt dažādas ķermeņa kustības;
• Atbalstošā josta būs lielisks palīgs muguras lejasdaļas slodzes samazināšanai.