Kā noteikt savu krūštura bļodiņu izmēru

1. eiciet šādus mērījumus:
   Krūtis – izmantojot mērlentu, izmeriet krūšu apkārtmēru ap pilnīgāko krūšu vietu (virs krūšu galiem). Pārliecinieties, ka mērlente ir visapkārt ap krūtīm un Jums nav uzvilkts polsterēts krūšturis.
   Zem krūtīm – veiciet mērījumu ar mērlentu tieši zem krūtīm.
2. No iegūtā krūšu apkārtmēra atņem apkārtmēru zem krūtīm – iegūtā starpība ir tava krūštura bļodiņas izmērs.

Apakšveļa Heilin krūšturis – Zem krūtīm